Как себя заставить?
Как заставить себя есть мясо? Я в принципе его не особо любила, прекрасно обходилась без него печеньками, булочками, тортиками (мммм, только этим бы и питалась). Но врач КАТЕГОРИЧЕСКИ настаивает на поедании мяса и печени (у меня недовес. Вот фуууууу
Я без коробочки пирожных или пакета пирожков и плюшек свой день не представляю. А тут, блин, мясо 🙀
Я без коробочки пирожных или пакета пирожков и плюшек свой день не представляю. А тут, блин, мясо 🙀
Комментарии
Наташа
2 ребенка
а зачем заставлять, ешьте что хотите, организму виднее думаю
Наташа
2 ребенка
Меня тоже посадили на мясную, первые три дня от неё жкт вообще стоял. Потом потихоньку запустился. Берите антрекот говяжий, разделите его на три стейка и жарьте на сковородке на каждый ужин по кусочку. Сковорода с толстым дном, разогреваете до максимума, берете кусок мяса и на сухую сковородку 3 мин с одной стороны 3 мин с другой- если кусок 2 см толщиной, если меньше в 1см или 1,5 — по 2 мин. После положить на тарелку кинуть сверху сливочное масло кусочек и посолить, накрываю еще на пару минут крышкой для микроволновки, что бы в своём тепле дошло, заменить можно завернув в фольгу с маслом и солью минуты на 4. И можно кушать. А на гарнир что хотите, я ем брокколи со сметаной, картофель или рис с салатом. За месяц вес пошёл у мелкого на ура.
Наташа
2 ребенка
Мне врач сказала ешь все, что тебе хочется… я тоже ела только сладкое… ничего больше не лезло