Режим или свобода?
Долгое время сын ложился в 21 и без проблем засыпал. Теперь укладываю целый час и засыпает только в 22, хотя ничего не поменялось. Ночной сон получается ~10 ч, дневной ~2-3 ч. Как вернуть режим и надо ли? Или теперь укладывать в 22? Но проблема в том, что к 21 становится очень капризным, уставшим, явно уже полежать хочет, а спать ещё час не хочет, прыгая в кровати.
Комментарии
Наташа
2 ребенка
У нас режим появился в 1.5 года, дочь спала 2-3 часа днём, но встала в 7 утра и засыпала уже в 7-8, теперь днём спит 40 минут и спать уходит в 8-9 вечера, просыпается в 8 часу.