Набор веса

За всю беременность уже +12 кг примерно, в последнее время ощущаю отеки хотя пью немного.что делать? врач предложил только меньше есть 🤔 сколько с двойней за всю бер набирают обычно?
Комментарии
Авторизация
Наташа
Мне при отеках рекомендовали пить клюквенный морс.
Наташа
С двойней меня моя Г даже не дёргал, наоборот сказала кушать все понемногу и часто, т.к нагрузка большая на весь организм у мамочки, и дети на себя забирают много. До Б двойней весила 48 кг (на учёт вставала в 52кг, если не ошибаюсь) рожать шла 74кг был мой вес, в 38нед и 3 дня.С сыном одним с 55 до 74кг набрала и опять же мне ни слова не говорили про еду, все прекрасно понимали что растёт большой мужчина во мне (родился 3980гр сынок).А вот с отеками лучше не запускать. Солёное все убрать максимально, воды чистой пить в течение дня, бруснивер, морсы всякие, компот без сахара с черносливом и курагой. Ещё воду Донат MG пила помню в беременность двойней, хорошая водичка.
Наташа
Попейте морс клюквенный или бурснивер