эта беременность. первые выводы
Записи веду для себя (первые две беременности этого не делала и сейчас жалею). Но если кому-то информация окажется полезной, то буду рада.
В третью беременность я планировала исключительно правильно питаться (благо, недавно как раз прошла курс нутрицолога), набрать не более 10 кг и фоткать живот каждую неделю.
Что имеем?
🍃В эту беременность меня впервые посетил токсикоз. Не было рвоты, но была тошнота, слабость, головокружение. Я не могу ничего делать почти 1,5 месяца. Я вставала утром, чистила с детьми зубы, уводила в садик, если они не болели, ставила кашу в мультиварку и ложилась обратно в кровать. Потом в течение дня я просто периодически вставала к ним, покормить их и проверить: все ли «живы» и вся ли мебель цела. Иногда я чувствовала себя хорошо и готова была совершить подвиг и помыть посуду. В итоге пока я её мыла, не успев даже прополоскать, у меня кружилась голова, закладывало уши, темнело в глазах и я только чудом успевала дойти до кровати. Вот это ад, скажу я вам. Я не привыкла быть безвольным тюленем и если я лежу, то потому что так хочу, а не потому что не могу👹
К счастью, тотальная слабость продлилась недели 2-3 и потом я уже могла планировать что-то делать до 15.00. После 15-16.00 меня накрывало волной бессилия и опять превращалась в тюленя.
Этот период как раз пришёлся на сдачу первых анализов. Я почти ничего не ела, а анализы надо было сдавать на голодный желудок. В итоге перед сдачей крови на сахар я перед сном съела банан (это ж надо додуматься!). Мотивация моя была проста: я боялась там где-то упасть в голодный обморок, а вечером есть/жевать уже не было сил, а банан даже жевать не надо. В итоге, пришла за анализами к врачу и мне поставили подозрение на сахарный диабет🤯 Я расстроилась, это прямо ничего не сказать. Не хватало мне больных почек, резус-отрицательной крови и тут ещё такая «радость». Врач направила меня пересдавать анализ и я опять съела перед анализом (часов в 23.00) банан🤦🏽 ♀️ Анализ уже точно подтвердил, что у меня сахарный диабет (Гестационный сахарный диабет, точнее).
И тут, спасибо моей подруге и её маме врачу, которая сказала мне, что есть нежелательно уже после 19.00 дня перед анализом. И я не ела с 18.00 и на следующий день сдала сахар и он был уже 4,5. Вывод: сдавайте анализы правильно, а-то глюкометр и умирающие нервные клетки🙆🏽 ♀️
🍃В эту беременность мне никак нельзя набирать 20 кг, как в прошлые, потому что я сейчас уже +10 и это будет совсем трэш тогда.
🍃Правильно питалась я до токсикоза. Сейчас в расход пошло сладкое (хорошо хоть без булок и мучного), но я уже чувствую, что это не очень хорошо. Обычно я к сладкому равнодушна и я ем его, когда праздник (торт) или когда в гостях угощают. А тут прямо жизни нет без зефирки. мой терапевт это бы не оценила((( да и я не ценю. надеюсь в ближайшее время вступить на тропу исправления и излечения от сахарной зависимости😥
Пока мне очень нравится моя врач-гинеколог в ЖК. лишнего не назначает, часто на приём не зовет. медсестра ко всем меня записывает и выдает талоны. Надеюсь, что до конца беременности она не уволится.
А ещё весы в ЖК показывают на 1-1,5 кг меньше, чем домашние😅 Льстят, конечно, но как приятно цифры называть))
Уже начала делать контрастный душ, потому что в семье есть склонность к варикозу и сейчас есть лишний вес. Плюс иногда зарядку для вен делаю (карандаш и что-то с пола поднимать пальцами ног😂). И после душа пользуюсь маслом. Мажу зону живота, которая скоро начнёт растягиваться ещё сильнее. Во вторую беременность я решила, что у меня отличная генетика и растяжки мне не страшны. И получила фиолетовые уже растяжки в момент выписки из роддома. Я, видимо, просто их на своём гигантском животе не замечала, а они уже выросли и треснули в беременность. В первую беременность мазала маслом и пила масло и всё было ок.
На первом узи поставили небольшую отслойку плаценты. Надо проконсультироваться у врача и подключить уже спорт, чтобы не заплыть жиром с моим сидяче-вязальным образом жизни😂
Все ждут от меня девочку. Свекровь (ну явно же любит меня человек😂) сказала, что я стала толстая и отёкшая, значит точно девочка)))) И это притом, что она меня видела только мельком во время звонка по видеосвязи. хаха))) А мне вот не принципиально: какого пола. Я не уверена, что я смогу правильно девочку подмывать🙆🏽 ♀️ Простите😅 С мальчишками всё проще в этом плане.
Ух. Как много букв.
