Гребанный режим
Что за на.фиг блин. Сын уже наверное месяц уходит в ночь в 23 00, бывает 23 30 даже. Это какое то издевательство надо мной. Подъем в 9, потом дневной сон в 13 00, может поспать час, может два часа. Бывали дни когда спал всего лишь 40 минут. В общем неважно когда он проснется, в ночь он уйдет в одинадцать вечера. Меня так не устраивает. Я ем ужин в 12 ночи, а потом сразу спать, нет времени и сил на себя… что делать?????
Комментарии
Наташа
2 ребенка
Утром будить раньше. 10-11 часов сна у ребёнка должно быть ночью, он до 9 утра свою норму высыпает
Наташа
2 ребенка
Раньше будить
Наташа
2 ребенка
Моя ложится в 12-1, встаёт в 9-10. А что не так? Радуйтесь, что не в 6 утра подъем
Наташа
2 ребенка
В сад! Мой и днём спит и в 21 ложиться дома, с как в сад не ходит спать днём не ложиться и вечером с трудом в 22 лежим, так ещё и орет ночами
Наташа
2 ребенка
У нас такой же график, планирую начать будить раньше 7 -8 часов
Наташа
2 ребенка
Для меня это был бы идеальный режим. У моей все также, кроме того, что в ночь засыпает в час((( и никак это не могу изменить((((
Наташа
2 ребенка
Будет ложится в 22. Встанет в 7-7.30. ляжет в 21.30 встанет в 6.30 7.00. помалу будите пораньше и вырабатывайте режим. 3 дня по 20-30 минут потом ещё 3 дня по 20-30 минут и так неделю м потом опять до того времени как Вам будет удобно
Наташа
2 ребенка
У нас почти также только спать в час ночи вот ложимся, уже какой день(
Наташа
2 ребенка
у нас отбой в 22:00 (на укладывание минут 20 максимум) и подъем в 9(встает сам) днем уже давно не спим