Болит нога.
Болит нога. Мышца в бедре уже третий день ноет. Причём болит всегда, когда сплю, сижу. А ходить вообще не могу, храмаю. Всё бесит из-за этого. Боль как зубная. К врачу запись только на 6.11 я до этого с ума сойду. Может у кого так было? Чем хоть боль унять.
Комментарии
Наташа
2 ребенка
Нерв защемило, похоже.
Наташа
2 ребенка
Это нерв защемило, было так же. Положите в ванну 1 кг морской соли /соль для ванн. Именно 1кг! Вода должна быть солёной, концентрированной. И полежите в тёплой воде сколько хотите, но не менее 15 мин. Мышцы расслабятся, станет легче, отпустит. Такую процедуру желательно сделать 10 дней. После полежите в кровати, сразу не бегайте, отдохните. Также выполняйте лфк для спины, растягивайте ноги и ягодицы.