Может у кого так было ?
Девочки я как родила сейчас моей дочке 2,8 года, у меня постоянно чувство тревожности страха, и доходит постоянно до панических атак при любой простуде или недомогания ребёнка, просто даже мы идём на анализ крови после орви я жутко нервничаю и боюсь что с ней что то страшное, и этот страх постоянно при любой бяки.И это жутко мешает жить, я не могу уже это контроливать, плохие мысли лезу в интернет там ещё хуже.Как с этим бороться? сейчас у меня панические атаки после орви у нас увеличился лимфоузел справой стороны где шея под челюстью, я жутко переживаю даже очень сильно, муж уже не выдерживает орет говорит ты себя этим убьешь.кто сталкивался?
Комментарии
Наташа
2 ребенка
Лечить свою психику ?♀️ у меня так про себя))
Наташа
2 ребенка
Нужно принять, что всё равно все происходит по воле свыше. Мы можем попытаться что-то изменить, но и это происходит не случайно.Мне помогает представление и принятие того, что волнует.
Наташа
2 ребенка
К этому пора привыкать. Я пока научилась не показывать свой страх(все думают, что я равнодушная мамаша). Это на всю жизнь
Наташа
2 ребенка
Все ваши страхи переходят на ребёнка
Наташа
2 ребенка
Я такая же была, но когда родила второго чуть проще стала относится. Но все равно чуть что бывают плохие мысли.
Наташа
2 ребенка
Та же история. До дрожи боюсь за малышку.
Наташа
2 ребенка
У меня тоже такие страхи, постоянно лезу в интернет читаю про всякие болячки, а потом место себе не нахожу. Когда ребенок болеет, сижу всю ночь возле него и проверяю каждые 30 мин температуру, могу по несколько суток не спать. Постоянно на панике(
Наташа
2 ребенка
Слушай, было и бывает иногда и сейчас. Но я книжками спасаюсь. Прям наушники в уши, и готовлю и книжку слушаю. Последнего, кто понравился и немного встряхнул это Джон Кехо. Прям оч советую. Задумаешься, а стоит ли вообще допускать такие мысли. Научишься потихоньку контролю. Я сейчас следующего слушаю, если понравится этот- напишу) просто другого выхода пока не нашла. Постоянно дома, в быту, не в зол н а могу сходить не отвлечься...