Вес встал
Изначально мой вес был 85, похудела до 74.3 и вот эта цифра не сдвигается с мертвой точки уже две недели. Что делать с этим?)) Как его сдвинуть уже хоть на 100 грамм? Цель 60-59 кг
Комментарии
Наташа
2 ребенка
Продолжайте свою программу похудения. Когда вес стоит — значит уходят объемы. Вы замеры делаете? Сейчас ваш организм отдышится и дальше будет скидывать вес =)
Наташа
2 ребенка
Нужен стркс организму. У меня тоже так было. Но вес может стоять, а объёмы уходить.
Наташа
2 ребенка
На диете? Сделайте чик мил. Поешьте от души
Наташа
2 ребенка
Это режим плато, когда скидываешь 10-12 кг, вес встаёт, может стоять от 2 нед до 3 мес, это нормально, главное продолжайте !!!
Наташа
2 ребенка
Подожди, не опускай руки, как вариант сделай пару разгрузочных дней, и вес сдвинется, толчок небольшой сделай организму.
Наташа
2 ребенка
У меня так же было. Остановился на 3 недели, потом ввверх пополз, уже на 2 кг ??. Хотя программа та же. Бееесииит !!!