Дикая усталость

Девочки, я обычная мама с обычными детьми. Уверена, есть те, кому сложнее. Но бывают дни, когда вечером я просто падаю с ног. Усталость больше психологическая. Меня раздражает шум, не могу говорить, даже читать детям не могу. Хочу просто их уложить и посидеть в тишине… я даже в интернет не хочу.

Мой день: встаю в 7 утра, зарядка, сборы еды детям. Отправляю старшую в школу, веду мелкую в сад (с собой собираю завтрак, обед и полдник, часто готовлю все утром)

Потом магазины, уборка, готовка, работа (работаю из дома) в 12-13 бегу за старшей, обедаем, уроки (могу прилечь минут на 20 пока она делает уроки). Готовлю быстро ужин. После 3-х бежим по секциям, забираю младшую из сада.

К 7 возвращаемся домой, кушаем и все. У меня садится батарейка....

ночью младшая часто просыпается. Может из-за этого?

Я уже устала, от того, что я устала!!! Так много всего хочется сделать, а по факту падаю и не шевелюсь.