Ограничение в еде
Вы отграничивали себя в еде на моем сроке? Не хочу набрать много да и не хочу огромный живот. Жор прошёл. Помогите. Расскажите как питались. Дайте совета, дорогие мамочки 🙏🙏🙏😍🥰
Комментарии
Наташа
2 ребенка
Размер живота никак с питанием не связан. Я ела что хотела обе беременности, в течении 2-3 месяцев после родов приходила в форму.
Наташа
2 ребенка
Не ограничивала. Размер живота не зависит от того сколько вы наедите)
Наташа
2 ребенка
Не ограничивала, щас на диете
Наташа
2 ребенка
Пытаюсь ограничивать, тк уже набрала 7 кг ??♀️ но все равно в итоге ем что хочу
Наташа
2 ребенка
Нет, ела что хотелось. То только фрукты-овощи, то пирожки-булочки? сейчас уже не очень аппетит, места мало) набрала 10 кг, кроме живота и груди ничего не изменилось в размере)
Наташа
2 ребенка
Всю беременность ограничиваю, ну точнее питаюсь как и до Б, а до Б я всегда в форме и на фитнесе ?
Наташа
2 ребенка
Я питание практически не меняла. Овощи, фрукты, запечённая грудка или рыба. Никаких фастфудов, пирогов и т.д. Пока набрала 7 кг. Сейчас ещё и сахар повышен, теперь ещё и фрукты не все можно ? Как на зло хочется пончик ? слопать или блины ? ? ?
Наташа
2 ребенка
Мне запретили есть все мучное и белый хлеб, только ржаной и зерновой. Потом все копчёности. Сладости. Не передать фруктов (1 банан в день, 3 мандарина максимум и т д). Пить больше 1,5 литра воды в день. Ограничить жаренное. Не есть специи, кетчупы, майонезы. Идеально куриная грудка отварная, говядина ( не жирное мясо ). Картофель, рис и макароны тоже по максимум ограничить, идеально гречку, овсянку. Манную кашу тоже посоветовала не есть. Естественно убрать всю газировку и пикетированные соки. Напугала, что у ребёнка может быть аллергия, сахарный диабет если всем этим увлекаться .