Запор

Здравствуйте. У нас проблема, запоры, какаем только со свечной, через каждые 3 дня. Что вам помогло от них? Ест виноград каждый день, грушу иногда, капусту, чернослив в баночках. Что хорошо помогает еще?
Комментарии
Авторизация
Наташа
Пересмотрите питание. Пейте больше жидкости. Дюфолак поможет, но нужно найти причину
Наташа
К гастроэнтерологу сходить, мы ходили, нашли причину запоров
Наташа
Овощное рагу. И в готовое блюдо — ч.ложка подс.масла в тарелку и перемешать. Пару чайных ложек морковного сока натощак
Наташа
Яблоки, укроп и петрушу в супы добавляю при готовке.
Наташа
Кефир, и с утра побольше воды. А еще двигаться побольше, гимнастику на фитболе
Наташа
От винограда, капусты газы. Больше ВОДЫ. Свёкла, овсяная каша. В любое второе блюду растительное масло