Как повысить лактацию ?

Есть ли опыт в этом? Что реально помогало ?)
Комментарии
Авторизация
Наташа
Прям очень хорошо помогало во время кормления пить горячее — прилив хороший. Частые прикладывания, спокойствие. Пила чай лактофитол.
Наташа
Хорошо кушать и спать, не нервничать, попить апилак+лактамил, кормить за раз с обеих грудей, если молока не хватает. Совместный сон, хотя бы днем.
Наташа
Чаи для лактации мне прям очень помогали
Наташа
Мне подруга посоветовала пить лактомама, типо помогает хорошо
Наташа
Прикладывание, хотя у самой проблемы с молоком ((( обычно нет прилива, ребёнок хочет кушать, прикладываю и приходит молоко. Но за раз, за пару часов приходит только 30-45 мл. Малышка не наедается (((
Наташа
Хорошее настроение, не нервничать! Нервы-главное. Муж через чур пытался помочь и выговаривал что я что-то не успела, или не так сделала. Это меня дико бесило, злилась на него, типа дофига в бабские дела лезет, диету мне прописал, по его мнению я должна была кушать только вареное мясо и гречку, творог, чай с молоком, орехи. Я ходила голодная,, тк за продуктами только он ездил, у меня были жуткие проблемы с кишечником из-за того что рацион не был разнообразным. Вбил, что проблемы с животиком из-за питания матери. Бред это все. Реакция- это аллергия если только. Расстраивалась так же, если ребёнок капризничал. Дочь с трех мес начала грудь через раз брать, к 6 мес отказалась совсем от гв.