Помогут ли элементарные упражнения
Помогут ли элементарные упражнения дома такие как приседания, выпады, пресс и т.д более менее прийти в форму, убрать целлюлит и хотя бы чуть чуть подтянуть попу и ноги? Или нужно заниматься в зале ещё и на правильном питании сидеть?
Комментарии
Наташа
2 ребенка
Помогут, главное начать и не останавливаться
Наташа
2 ребенка
Ну конечно с залом и пп эффект будет очевиднее и быстрее. А так можно на ютубе посмотреть упражнения для дома, ну и питаться правильно тоже
Наташа
2 ребенка
Помогут конечно.
Наташа
2 ребенка
Тебе уже ничего не поможет ?