Девочки,чем спасаетесь?

Если вас мучают запоры.Последнее время стала эта проблема давать о себе знать.Не знаю, что кушать, чтобы этого не было?
Комментарии
Авторизация
Наташа
Чернослив
Наташа
Я спасалась только дюфалаком
Наташа
Киви, хурма. Летом были сливы свежие, сейчас чернослив.
Наташа
Свекла вареная
Наташа
На ночь ела киви штуки 3. Утром было легче
Наташа
Тоже запор замучал, пила нормазе, ем чернослив, киви, свеклу, но как то не очень помогает все, раз в 3 дня ходить для меня проблема,
Наташа
Лично мне сухофрукты не очень помогают( поэтому дюфалак или на крайняк свечи с глицерином. Тоже эта проблема посетила?
Наташа
Пока свечами глицериновыми спасаюсь,5 мин и на горшок))
Наташа
Я тут на днях сметанку покушала… только когда покушала увидела что ей на покой пора было ещё вчера… вот после этого вообще проблем со стулом не было пару дней?
Наташа
Чернослив, курага
Наташа
Киви, сухофрукты
Наташа
Свечи