🌡комнатная температура

Ночью17-19, днем 20-22

22-23

У нас жарко, 24 градуса.

У нас 25, но холодно

22 градуса

Днем около 25, ночью 22-23. Ниже не получается опустить, хоть и окна открыты, и батареи закрыты.

У нас 20-21 холод я мёрзну. В идеале 23

24 днём, 20-22 ночью.

22 градуса

На сон 18, бодрствованип 22-23

Вот комфортно нам при 24. На днях упала до 22, мы мерзли. Я бы и рада была жить при 18, как говорят эксперты, но в условиях многоквартирного дома невозможно так подстроить температуру. А если мы живём в южном регионе, где большую часть года относительно тепло и жарко, мы естественно, мерзнем при 18.

Муж теплолюбивое растение… У него в комнате + 28-35. Я с дочкой сплю зимой с при открытым окном. 18-22 норм. Квартира.Дочурка почти не болеет.

23-25