Нарушен режим сна
Как наладить? Ложиться в 2 ночи, встаёт в 10-11 утра уже и рано будили и в обед мало спать давала, никак раньше не уложить… уже думаю может есть какие нибудь натуральные препараты для сна расслабления типо гомеопатии или магний детский?
Комментарии
Наташа
2 ребенка
Так же ( но мы сами по такому графику спим ...
Наташа
2 ребенка
Тоже самое лег спать в 22:30 думала все на ночь, но нет проснулся в 23:30 сидит играет ?
Наташа
2 ребенка
У нас примерно такой же режим ?♀️ тоже, что только не делала, чтоб раньше ложиться, все равно к нему возвращаемся… уже забила, есть жаворонки, есть совы, если ломать хронотипы, думаю ничего хорошего не выйдет...
Наташа
2 ребенка
Также сейчас прыгает в манеже и веселиться
Наташа
2 ребенка
Мы тоже так же с рождения спим… вот сейчас укладывает муж спать… раньше 12 ночи не ложится ...(
Наташа
2 ребенка
Будить и ложить в одно и тоже время. И на это нужно время. Неделя-месяц. Вам все ровно терять уже нечего Мы пили 4 варианта всяких успокоительных-толку на 10%.
Наташа
2 ребенка
Нам невролог выписывала дормикинд это гомеопатия, для сна, летом пили, вроде получше стало, пили месяц
Наташа
2 ребенка
Такая же ситуация, девочки вообще беда… Думала у одной такие проблемы… вставали раньше в 9-10, дневной сон в 13-16, или чуток позже. И на ночной сон в 23-00. С рождения он сова у нас. Никак раньше не удавалось скорректировать и уложить. Но сейчас у нас ещё моляры нижние лезут, зубки поздние у нас. Неужели они виной сбитому графику? Сил нет так спать.