Депрессия
Надоел день сурка.Каждый день одно и то же… Даже с кровати вставать не хочется.Муж постоянно на работе, я с ребёнком одна.Живу от сна до сна дочери.Дочь только проснулась, а я уже считаю время до сна.Так и пролетают недели.Не хочется ни улыбаться, ни играть, ни гулять с ребёнком.Мужу я думаю моя кислая мина тоже поднадоела. Срываюсь на дочь постоянно, потом жалею и стыдно перед ней.Что делать, как вывести себя из этого эмоционального запоя..? Как вы справляетесь с депрессией?
Комментарии
Наташа
2 ребенка
Такая же история. Трындец какой то. У меня тут подруг нет. Одна 24/7Муж после работы мало времени удивляет*** грубо говоря2года жизни просто в никуда
Наташа
2 ребенка
Чем больше спать будете, тем больше будит мина кислой и ничего делать не захотеться… постоянно спать, так и жизнь пройдёт.
Наташа
2 ребенка
Как можно на неё срываться- она же маленькая ещё, вы для неё вселенная, а вы ее пугаете своей нелюбовью… нелюбимые дети зачастую закомплексованные вырастают и не уверенные в себе. живите с дочкой, ходите в магазины, на площадки, в кафе с детской комнатой. Жаль что вы далеко, я бы вас в гости позвала развеяться, погулять .
Наташа
2 ребенка
Я вот новопассит попиваю))))
Наташа
2 ребенка
Я полюбила то что я делаю. Полюбила своих детей, полюбила время, которое с ними провожу, полюбила такую жизнь, другого пути не вижу, если это все не любить, то можно с ума сойти
Наташа
2 ребенка
Поднять *** с дивана
Наташа
2 ребенка
Я стала замечать что походу меня тоже она накрывает… тоже целыми днями одна… тоже срываюсь на сыне.он еще дерется, кусается… ничего не помогает… только крик..((((сама очень переживаю
Наташа
2 ребенка
Мне помог психотерапевт, я бы без его помощи уже давно в окно вышла бы
Наташа
2 ребенка
Отдавайте в сад и выходите на работу, это лучше, чем ребёнок будет жить в таком мамкином настроении...
Наташа
2 ребенка
Так же было. Родила второго и не понимаю чего мне не хватало. Стоооолько свободы было, я не ценила этого. Сейчас как белка в колесе, и теперь понимаю,, что было легко, сейчас промолчу
Наташа
2 ребенка
Вам просто надо переодически "выгуливаться" без ребёнка, поверьте на это силы найдутся, если есть и желание то и времени вагон и целая тележка?
Наташа
2 ребенка
Займитесь чем нибудь. Я вот тоже поняла что иду ко дну и вяжу сейчас тапочки. Уже третьи на походе. Носочки вяжу сыну, близким деткам. Просто для себя. И им приятно. Ещё можно сериальчики смотреть пока ребенок допустим свои мультики смотрит ( на планшете если есть, я иногда и с телефона смотрю). Да это всё урывками. Но все же. Что то вкусненькое готовьте раз в день-два. Не обычное. А что то именно что готовите по праздникам. Или что то новенькое. Салатик. Через два дня какой нибудь пирог. Когда у мужа выходной я прошу иногда посидеть а сама иду по магазинам. Хоть на часика полтора. Даже пусть покупаю все для дома. Но просто этот выход в свет, спокойный, без ребенка он необходим. Может вы вышивать крестиком любите. Сейчас можно заниматься скрапбукингом. Начните с чего то. Что то обязательно должно заинтересовать. Я вот ещё мечтала всегда шить научиться. После того как ребенка в сон уложили мы обычно с мужем на кухне на диванчике смотрим сериал, я вяжу, а он либо по дереву вырезает либо просто рядом сядит. И так мы обычно вечером час два уделяем друг другу.