Вес при беременности 😭

Изначальный вес какой?) если у вас до беремености был Недостаточный ИМТ, то такой набор это нормально и потом все быстро уходит)

нельзя на диете сидеть вы вынашиваете ребенка на ваших неделях я весила столько же.все уйдет после родов с фитнесом

Вообще разгрузочный дни можно, но лучше уточнить у своего врача

У меня плюс 8 сейчас и я тоже в ахере ??♀️??

Я почти всю Б на диете. После 24 недели поставили ГСД, поэтому пришлось урезать углеводы и сладкое. ?♀️ За всю Б набрала 11 кг.

Мне гинеколог говорила разгрузочные дни устраивать на яблоках и кеыире

Блин, мне бы так я только 6 набрала или того меньше… Вообще есть немогу, постоянно изжога и мутит после еды.

А вы глюкозотолерантный тест не сдавали? Можно ограничить быстрые углеводы, увеличить медленные и белок

Я свой максимальный вес набрала кажется до 23 недели (примерно). Потом он очень медленно рос. Итого было 13-15 не помню

Не переживайте, говорю вам как человек, который набрал 26кг за беременность))) в роддоме оставила 15, и через 2 месяца после родов была на 1,5кг меньше чем до беременности) не надо ущемлять себя в том, чего очень хочется ?? если конечно это не вредит ребёнку)

Я кушала детские порции (небольшие), но часто, раз 6 в день, иногда ещё перекусы, чай. И тянуло 2 триместр на супчики. В 1 триместре сбросила 2 кг, наверное из-за токсикоза, во втором набрала 5 кг и в 3ем 5 кг, но тогда уже ела все подряд. После родов, как закончились лохии все эти 10 кг ушли.

Перейдите на правильное питание пятиразовое, считайте калории, конечно, с прибавкой на беременность, чтоб хотя бы не вылазить за них, вреда это никакого не несет, одну пользу.

У меня на момент родов было +21. Причем я не ела всю беременность как не в себя, муж даже ругал, говорил что очень мало ем. Но тем не менее откуда то взялись эти лишние 21 кг. С роддома я принесла обратно 20кг. Первые 10 ушли через 4 месяца вместе с отеками, остальные скидываю потихоньку спортом.

Мадам я с вами))) в эту беременность меня несёт во все тяжкие и во все стороны. Завтра пойду на весы к врачу. А сегодня решала что гречка и яблоки мои лучшие друзья. В первую беременность набрала 13 кг, помню что 9 кг было в 30 недель. Эта беременность сложнее, двигаться много нельзя, а кушать можно, тем более сейчас ещё и в декрете рядом с холодильником))))).

У меня так каждую беременность, в третью так вообще на 25 кг поправилась в первом триместре токсикоз был жуткий ничего не ела а вес полз в верх, потом придерживалась диеты и делала разгрузочные дни но вес рос.

После родов займетесь своим весом. Разгрузочные дни вредны при беременности, если нет острой необходимости

Я с третим набрала 47 кг ?

Делала разгрузочные дни. 1 раз в неделю. 1 кг яблок и 0,5 кефира. И все. Но помогало не на долго

Можно разгрузочные дни. Мне кефирный нравится. И от отеков помогает

Я за беременность набрала 22 кг? Так что есть куда расти. Разгрузочный дни, конечно можно, раз в неделю.

Я оба раза набрала 18 кг, до и после родов одинаковые параметры: при росте 167 вес 60-62.

Я после 20 недели начала пухнуть. +22 кг нажрала ну плюс отеки были ужасные. В роддоме скинула 15 кг

Лучше набирать, чем терять..

Я прибавила 11, тоже в шоке? Мне врач сказала "Это нормально"

Я на учёт вставала 54, шла рожать 80 ? Гинеколог советовала есть меньше, ну или хотя пп.Но ела я конечно как не в себя.За неделю помню 4 кг набрала. Отеков не было, чувствовала себя отлично. Ребёнок только маленький родился, да и живот был не большой

На вашем сроке это впринцепи нормальная прибавка, не страдаете фигней) тем более до беременности у вас вес маленький, после родов все сбросите)

Будет +20

В первую беременность набрала 20кг. Во вторую 8кг. В первую Б ела как не в себя, во вторую не было аппетита

Может у вас отеки скрытые? надо смотреть не на общую прибавку, а сколько вы прибавляете в 1-2 недели.Я 20 кг в б набрала, первые недели вес стоял ну или 200 грамм максимум, хотя ела я норм, конфетки тоже в ход шли, картошечка, а после 20 недели я каждую неделю набирала по 2-3кг, как итог был ограничение соли и вуаля, вес встал.Так что набор веса это не только жрачка, как многие думают и гормоны, если к врачу не часто ходите, то контролируйте сами раз в неделю.

Смотрите питание, никакого майонеза и сахара, соли, острого (минимизировать), утопить убрать плюшки. Ну вы сами знаете слабые места свои

Все просто меньше есть и на ночь тем более

Контролируйте свое питание, ваша норма в сутки 1600-1800 калорий, и воды 2-2,5 литра, заведите пищевой дневник и будет вам счастье

Я до 30нед набрала 5кг, а потом активная прибавка пошла, тк ребенок стал тянуть больше видимо и напал жор нереальный, щас думаю, хорошо, что мало набрала, тк после 30 уже тяжело ходить и каждый грамм ощущается, поэтому проконсультируйтесь с врачом, норма это для вас или нет, может и вовсе отеки)

у меня +1кг. благодаря токсикозу, 15-го в жк явно наела лишние кг.