Надо худеть!
Вместо этого постоянно жрать хоцца! Грудью не кормлю, надо только начать… считать калории. Каждый день начинаю… Мне кажется и давление скакать начало от предожирения. Утром пониженное, вечером повышенное. Дожилась… ПыСы: вес 63, рост 152, десятку скинуть надо.
Комментарии
Наташа
2 ребенка
Тоже хочу похудеть?
Наташа
2 ребенка
Это да. Самое сложное начать и хотя бы неделю продержаться, дальше легче. Сама уже не могу… Худеть надо начинать. Я со вторника на диету сажусь, с понедельника примета плохая ?
Наташа
2 ребенка
Просто начните правильно питаться, а когда разрешат заниматься, приобретите резинку для фитнеса, хорошая вещь. Можете с ребёнком заниматься. На правильном питании организм будет получать все необходимые витамины, а с помощью резинки сможете похудеть и даже подкачаться. Главное забудьте слово «диета». Организм не получает пользы от диеты и включает режим «хочу жрать», идут срывы, особенно на сладенькое начинает тянуть, тк организм испытывает стресс… сама на правильном питании сижу и за беременность набрала 6 кг (к слову, это мало по меркам врачей). До беременности таким образом подкачалась и как-то даже слабости не возникало после 14-им часовой смены (я работала на двух работах 2/2)
Наташа
2 ребенка
А вообще, после родов планирую продолжить худеть и качаться. Можем потом создать беседу в вацаппе и поддерживать друг друга?