Вопрос к тем, кто знает
Сыну 17 лет, ходит в спортзал. Просит заказать ему гейнер. Мне не жалко, но если это будет полезно для него, я не знаю, с какого возраста можно пить и не отразится ли негативно на его молодом организме. Информацию в интернете искать некогда. Хочу спросить мнения тех, кто знает. И ещё про ВСАА
Комментарии
Наташа
2 ребенка
BCAA вообще норм
Наташа
2 ребенка
Всаа нормально, даже полезно. Гейнер тоже не вредно, но зачем его покупать? Гейнер просто, быстро и дёшево можно сделать самому. Вот протеин да, есть смысл покупать
Наташа
2 ребенка
Это все не вредно, даже полезно. Я сама пошла в зал и употребляю спорт пит
Наташа
2 ребенка
И то, и то хорошие штуки! Ему ведь мышцы наростить? Только предупредите, что будет пузико вздувать!? На это все жалуются)
Наташа
2 ребенка
Тоже животрепещащая тема. Сын просит протеин, а я боюсь покупать.
Наташа
2 ребенка
Не советую такое. Честно. У меня и МЧ давно давным этим занимался и брат бицуху накачал и вообще стастистика показывает, что на этом фоне они мышцы нарастают… а потом работать пойдет, забросит и все уйдет в жиииир. И будет уже не качок, а кабанчик))) единственный более менее щадящий вариант есть много белка в виде мяса и творога...