День 4 без курения

? сексом займитесь, чтобы отвлечься?

Семки грызите

О да! Мир воняет нещадно.

Мы так вот с пивом завязали?вечером любили по литрушечке, двухлитрушечке… под рыбку и хорошо так было.а потом посмотрели на свои животы и утром на лица пчеловодов из южной провинции Китая и подумали что хватит?так что держитесь, потом будете думать нахрена это надо было)))

Табакс таблетки не пробовали? А еще если пить норму воды в день, то курить не хочется.

Долго курили?

А я вот кофе сварю утром да сигаретку ричмонд чери покурю… плохо да

Потом отпустит, стаж 15 лет больше пачки в день, не курю 4й месяц, ужас был первый месяц и половину второго, сейчас уже пофигу.

Вы бросаете, а малышка грустная)))

Понимаю тебя, 6 й год пошел как не курю))

Сил вам обоих, надеюсь пост "развод" не увижу от тебя?

Давай там держись, покажи пример)))чую присоединюсь к тебе)))

Я бросила и щас бесят женщины которые курят, очень уж не красиво ?

Как настроились на бросить ??? я каждый день говорю вот сегодня!!! и один фиг 3 -4 часа и всё.не могу.малейшие нервы и бегу курить… уже сама себя бешу… еще и зубы резко стали портиться. А взять себя в руки и бросить не могу ?

Я курила с 16 до 36 лет… Дошло до 2ух пачек в день, парламента аква… Всегда в шкафу должен был блок лежать… Если я его открыла, то надо срочно положить целенький… Короче, был ужас… Бросила за один день… Поняла, накурилась… Просто, перестала и всё… и совсем про сигареты не вспоминала. Прошло 7 лет с того момента… Бросать конечно же надо… но должно это пройти без мучений… Надо головой дойти, что вам это очень надо… Удачи вам.

Я лет пять как бросила, тоже больше 10 лет курила. Теперь не выношу даже пьяненькая, запах сигарет фуфу? но бросала долго, срывалась, когда срывалась курила в два раза больше, потом снова в руки себя брала и в итоге победила. Правда у меня была электронная сига, тогда они только появились и меня она сильно выручала, в итоге сломалась и жаба задушила новую брать, так и бросила. Намного лучше себя стала чувствовать, меньше болеть. Так что удачи, у тебя получится, это очень сложно, но стоит того.

Это все в голове, конечно бросать надо ребёнку незачем этим дышать)) какую нить купи себе Антистресс игрушку и жмыхай))) зато сколько денег сэкономите — я ужаснулась на днях глянула сколько сиги стоят — хорошо что бросила лет 8 назад))) разорение какое то)

Семечки грызи )

Я бросала иначе: сокращала количество сигарет, с пол пачки сразу на 3 в день, через неделю на 2 в день, потом месяц курила одну вечером, сейчас не курю. Абсолютно легко. Думаю, что если бы бросила одним днём, то сошла бы с ума ??Удачи ???

Держись там? главное что нет жертв, а остальное фигня?

Мужу помогают жевачки Никоретте

Фото в тему как раз)

Я курила очень долго, потом одномоментно бросила, тяжело было первые две недели, потом норм.Сейчас даже запах не переношу, хотя иногда хочется покурить.Но предупреждаю, можно очень быстро набрать вес.Я не курю с 2014 года и за это время +20 кг

Спиннер, четки или еще какаянить-наподобие-хрень в руки, одеваешь наушники, жуешь орбит без сахара и впрепрыжку до универа!

А по фотке будто Ро бросает и то и другое ?Сорян за юморок

Блииин, тоже хочу бросить, уже были попытки, потом сама же себе позволяю одну, две, пять, десять ??? как бл**ть поселить в свою голову запрет на сиги

Я когда курить бросила, все вещи сжечь хотела. Как они адово куревом воняли. Как я все годы курения адово воняла!

Постоянно думаю зачем люди курят эту гадость, это не то что вредно, оно ж и не вкусно бээ.

Держись дорогая! Мне тоже это скоро предстоит… Жду окончания января с содроганием. Пытаюсь пока сократить количество, но как это сделать, если они есть????

15 лет курила, причем последнее время почти по 2 пачки в день, нервная работа, потом муж появился, который бвл против, и за один день бросила, почти 5 лет не курю. Раньше после алкоголя всегда к сигарете тянулась, сейчас как отрезала, да и ну нафиг, одышка, запахов нет и тд. Причем до этого брала мой максимум был 1.5 мес и то были кальяны постоянно. Так что удачи, надо из головы выкинуть все мысли, ну или стараться. Может по дороге до колледже песни напевать или стихи читать? (Про себя)

Нене, вино не надо бросать! Это уже мракобесие!

Даже конь от тоски голову опустил ?

Не завидую, надо быть сильной и пережить. Не курю с 2009, живу и радуюсь. Мама у меня после 20 лет курения бросила, 12 лет не курит. Всё пьянки прошла, даже не тянет. Только выворачивает теперь от мимо проходящих куряг.