кто встает рано утром часа в 5-6 ? как вы это делаете?
вот раньше 8ми не получается! мотивация есть! но как зазвенел будильник какая та физическая боль не дает мне встать с постели! все болит!!! потом весь день себя терзаю что опять не получилось и я такая без вольная!!! please help me
Комментарии
Наташа
2 ребенка
значит вам просто не надо и все
Наташа
2 ребенка
Встаю в 5:30, первое время дней 5-6 сложно было, потом привыкла. Просто надо, поэтому и заставляю себя. Ставлю много будильников
Наташа
2 ребенка
В котором часу у вас отход ко сну?
Наташа
2 ребенка
Если нет надобности, не будет и подъема
Наташа
2 ребенка
Если никуда не надо то не могу встать, а если старшему в школу то по первому будильнику, в садик можем и чуть дольше поспать)
Наташа
2 ребенка
А зачем это делать если организм сопротивляется
Наташа
2 ребенка
Раньше ложусь. Другого выхода просто нет. На работу хожу. Вам просто никуда не надо идти, вот и не встаёте.
Наташа
2 ребенка
Блин я вот хочу знать как можно спать по дольше (((, у нас все кроме мужа в 6 уже завтракать идём ?, ну мужа под шумок будем иногда)))
Наташа
2 ребенка
И на учёбу, и на работу всегда в 6 утра вставала. Проблем не возникало даже с учётом того, что я сова. Сейчас старшего в школу водить надо. Просыпаюсь в 6.40, кормлю младших, глажу одежду сыну и мужу, готовлю завтрак, собираю обед мужу (не всегда) и перекус сыну. Завожу сына в школу. Ну, и так как-то раз-два и… час ночи… ? А в 6.40 звонит будильник.))
Наташа
2 ребенка
А зачем....?Новомодный движ очередной....Я вообще раньше 9- злобная
Наташа
2 ребенка
Смотря зачем. На работу, вставала в 5.30. Мотивация — заработать денег :) сейчас встаем в 7.30 — старшую в школу собрать и младшей этот график подходит. Если заспаться — уснет поздно в ночь. А вот вставать в 6 сейчас, не вижу смысла. :)
Наташа
2 ребенка
У меня ребенок встает в 5.30- 6, с рождения… сам… когда бы не укладывали, ну и естественно после этого уже никто не спит))