Как закаливали своих деток?
У кого есть опыт или хороший источник, как закаливать деток. С чего начать?
Хочу постепенно начать закалять.
Комментарии
Наташа
2 ребенка
Температуру для купания уменьшать постепенно
Наташа
2 ребенка
Температуру для купания уменьшать на полградуса и дойти надо до 32, так сказала тренер в бассейне
Наташа
2 ребенка
Просто с рождения никогда не кутали, не прятали от сквозняков, купали с открытой дверью, никаких шапочек в помещении, носки с рождения не любит. Дома 22-24 градуса максимум (хотя и это много считается). На улицу одевали по погоде, лучше взять дополнительную кофту, чем ребёнок вспотеет, ориентируемся, как сами оденемся в эту погоду.
Наташа
2 ребенка
Говорят- бассейн лучшая закалка) сама принимаю контрастный душ, дочь вообще любит в прохладной воде купаться. Постоянно проветриваем, в квартире всегда свежо и прохладно. У нас с мужем постоянные споры на эту тему, его кутали все детство, он привык, что дома парилка, и дочь вечно оденет, закутает, доп.носки ей оденет ? я наоборот))