Длинный пост о нелюбви к спорту

Мой рост 163. До беременности весила 57-58 кг. Кто-то скажет, что много. Не знаю почему, но при этом весе, имела, по моему мнения, неплохую фигуру, но худышкой никогда не была (фото 1,2). Кроме того, с самого детства всегда у меня была широкая и круглая попа). Как бы не худела, попа оставалась всегда 😁. Хотя мне нравились девушка с маленькой попой и ногами-спичками). После родов вес 60-62 кг. И, сейчас меня не устраивает вес, но больше фигура. Ничего не висит, не торчит, но хотелось бы вернуться к идеально плоскому животу и более стройной попе и бедрам. После кс, низ живота немного выпирает. И, ясное дело, без спорта никак. Тут проблем нет. И фитнесс есть, и хороший тренер, и время по часу 3 раза в неделю. И собраться и доехать — не лень. Но, как представлю, что час надо пахать (а надо именно пахать, так как тренер — зверь), хоть уходи! На тренировке минуты считаю, хотя делаю все честно и исправно и результат есть. Я просто ненавижу спорт! Любой спорт! И дома не буду им заниматься, так как просто не люблю! Каждая тренировка — ужас для меня(. И, вот главный вопрос поста: как заставить себя полюбить спорт? Как превратить мучения в удовольствие???) Дело не в занятиях, не в тренере, а во мне(. Бросать не хочу, так как надо, но и мучить себя все время не хорошо…
Комментарии
Авторизация
Наташа
Вы красотка! Не так уж и много скидывать), всё сможете
Наташа
Но мучения Вам на пользу. А пробовали бросить? Не тянет обратно в зал?
Наташа
Как заставить полюбить? Посмотрите в инстаграме hot_zone_krНайдите такого тренера
Наташа
У вас шикарная фигура) а есть фото, как выглядите сейчас ?
Наташа
А стоит ли заставлять себя любить то, что ненавидите? Может другими способами? Массажи, танцы, плавание?
Наташа
Заменить спорт в тр.зале на танцы например, плаванье, бег, может быт футбол или что то в этом роде, но то что понравится..
Наташа
Я до беременности ходила в зал, очень любила там заниматься. Может вам нужно без тренера? Мне тренер дал программу, а я потом сама себе составляла тренировки и никто над душой не стоял. Не обязательно «пахать». Я вот очень полюбила растяжку и в последнее время старалась больше на ней акцентироваться. Вы почитайте, посмотрите видео, сами себе подберите то, что по душе.
Наташа
У меня практически такие же параметры и попа хорошая, только я 1,60, а после сворачивания гв до 65кг поправилась ?. К сожалению, силы воли пока не хватает отказаться от сладкого и мучного, да и спортом некогда записаться :(. Мой совет: найти свой вид тренировок, на который захочется ходить и будете получать удовольствие. Возможно это танцы, повевание, теннис большой, пилатес, йога, степ, тай-бо И так далее. Надо попробовать разные виды и уже выбрать своё. А так я вам немножко завидую ☺️, что есть время и свой тренер. А! Ещё для меня важна красивая экипировка и расслабляющий отдых после тренировок (сауна или хамам)
Наташа
А не пробовали заняться другим спортом.?? Не подумайте ничего скверного, но например занятия на пилоне(в простонародьестриптиз), адски тяжело, но эффект потрясающий. ну или может быть йога?
Наташа
Начинала холить в зал трижды и трижды бросала, ненавижу эту фигню, решила не насиловать себя
Наташа
Сколько раз я начинала и бросала спортзал)))) ненавижу его!!! Да и честно сказать, сколько я не пахала, результат был мизерный. Потом решила попробовать Poledance ( фитнес на пилоне)… после таких результатов, уверенности в себе и мотивации в спортзал я больше ни ногой! У меня было 60 кг похудела до 47.Очень рекомендую
Наташа
Ах, какая женщина, какая женщина???? шикарная фигура!!! И сейчас ???
Наташа
Тоже не очень люблю спорт. Но стретчинг прям сильно полюбила. Прям кайф доставляет, когда чувствую как тянутся мышцы и жилки. Порой остановиться не могу.
Наташа
Ну во-первых, отличная фигура, эх мне бы такую попу. А во-вторых, я в зал ходила в своей жизни один раз зато целый месяц? мы ходили с подругой вместе, занимались с тренером и прям балдели к концу тренировки, хотя еле ноги волочили. Компания прям выручала, одна начинает лениться, типа прогулять, а вторая — не-не-не, идём жирки гонять ?
Наташа
Вообще в группе не могла заниматься. Тоже тренер-зверь. У меня депрессия началась, и я еще больше наела. Уставала очень сильно. Сейчас хожу индивидуально. Если говорю, что тяжело, то тренер не настаивает сильно или дает передохнуть. Хожу с удовольствием, хотя спорт не люблю. Тело подтянулось. Но тут ещё главное — не есть гадостей.
Наташа
А через сколько после кс разрешили спорт?)