не с кем обсудить!
вот я реально унылое… или что со мной? вырвалась из лап тирана и теперь не могу собрать волю в кулак начать новую жизнь! составила режим дня все по пунктом разложила! один шаг вперед и 2 назад! есть дни когда мне вообще ничего не хочется делать! прям физическая боль!!! я злюсь на себя! ну откуда взять силы? ребенок мой такое чудо а я даже для него не могу собраться! как добиться стабильности в мыслях эмоциях и в действиях?
Комментарии
Наташа
2 ребенка
Психотерапевт в помощь.
Наташа
2 ребенка
Все это нужно пережить не смотря ни на что. Только время лечит!
Наташа
2 ребенка
Ваше желание это уже пол дела? главное что не строите из себя жертву. А немного поныть можно, если потом легче и голова чище
Наташа
2 ребенка
Сходите к психотерапевту. У вас по всей видимости депрессия… может таблеточную назначит и походите на сеансы
Наташа
2 ребенка
Первое, что нужно сделать это принять эти эмоции и прожить их. Прореветь сколько нужно. Если подавить их, то они уйдут на бессознательный уровень, что может привести к психосоматике.
Наташа
2 ребенка
По щелчку новую жизнь начать невозможно. Точнее сложно. Поэтому нужно пережить эмоции которые тяготят и найти плюсы
Наташа
2 ребенка
Ну это нормально ) Рана должна зажить. Не насилуйте себя, надо отдохнуть и пережить. Считается, что для того, чтобы пережить разрыв любовных отношений нужно полтора года, поэтому раньше, наверное, не надо на себя наговаривать напрасно ) Главное — не затягивать с этим. Отвлекайтесь любым трудом, ребенком, чем -то новым. Обязательно попейте успокоительные, противострессовые средства. Лучше, чтобы врач выписал. И лучше сходить к психологу )