Кто сидит или сидел
Кто сидит или сидел на системе -60?)
Какие результаты и за какой срок? Стоит ли на неё садиться.? Нужно скинуть лишних 6кг
Только с домашними тренировками(
Какие результаты и за какой срок? Стоит ли на неё садиться.? Нужно скинуть лишних 6кг
Только с домашними тренировками(
Комментарии
Наташа
2 ребенка
Послушаю
Наташа
2 ребенка
Я про эту систему не слышала, но сейчас села на диету углеводов нет. За 5 дней — 1,5 кг. Питаюсь отлично, порции какие хочу, когда хочу ем
Наташа
2 ребенка
эту систему не знаю я на подсчёте КБЖУ. куча приложений для телефона есть.с 17 февраля сбросила 3,5 кг. осталось 8,8Уже второй раз так худею. Первый раз сбросила 8 кг. долго держался вес. но, после того как муж в больницу лёг — на нервах наела много.
Наташа
2 ребенка
Не знаю про эту систему, у меня бесплатное приложение интервальное голодание 16-8, неделя -3,5 кг, вот прошло две недели после без диет и занятий, вес не вернулся. Сяду еще на неделю, мне надо еще 2 кг убрать
Наташа
2 ребенка
??
Наташа
2 ребенка
Скинула более 10 кг. Мне нравилось худеть так. Но у меня было похожее питание. Иногда грешила и пивом с закусками и чаем с тортиком вечером.За полгода похудела, а вес держался пока не забеременела
Наташа
2 ребенка
Советую систему углеводов.нет