Милые,скажите ,кто перебарщивал с

А до беременности дефицита массы тела не было?

Ну а у меня на неделю больше вашего срока и плюс 10, что же теперь сделаешь, воды поменьше и ночные перекусы оставьте на утро.

Я 16 набирала за беременность, переодически пп соблюдала, пару раз удавалось по пол кило скидывать)

Ну я в беременность ВСЕГДА отрываюсь по полной))для меня это время гастрономического беспредела.Врачей сразу предупреждаю чтоб не лезли.И набираю примерно 23-25кг.После бер все быстро уходит, к 4м месяцам я обычно уже в сильном минусе даже от добеременного… Это моя тактика- я ее люблю???

Мне пот ИМТ поставили 21 кг, я думаю неужели можно столько набрать ?, а кого-то ругают за незначительные цифры, как то мнения расходятся ?

в первую беременность 20, во вторую 28?… через месяц после родов остались 10кг, так и держались пока кормила грудью… а потом села на диету и скинула

Пошла рожать 76 кг было, набрала 18 кг, диет никаких не соблюдала, в день выписки минус 10 кг, через 2 недели после родов ещё минус 6, через месяц после родов вернулся добеременный вес, после родов никакой диеты не соблюдаю, ем всё, хоть и ГВ, ребёнок прекрасно себя чувствует

Набрала 28, спустя 5 месяцев после родов -35?

Вы красотка ??

Я с самого начала беременности ставила себе ограничения. Например из сладкого, если печеньки, то только 2 шт за день, шоколад то 2 дольки за день. В первом триместре очень часто хотела кушать. Старалась кушать мясо, а не бутеры и конфеты. Булочек у нас и раньше никогда дома не было, а в беременность только 1 раз позволила себе булочку сладкую и то в 3 триместре. Пока я довольна своей прибавкой (+7 кг), я до беременности имела лишние кг, но не более 5

Такая красоточка ??

Набрала 16, скинула 19, так что норм )

Не соблюдать, набирала все три раза по 20 кг. По 10 оставляля в РД. Остальные уходили с первым через 3 месяца, с трудимся позже. Посмотрите статью у меня в журнале расчет калорий на гв

Набрала 18 кг. После родов скинула 22кг.

Так же к вашему сроку набрала, вообще никто не ругался. Сейчас уже плюс 12 и тоже ничего не говорят))

1ю 40 набрал, никаких диет не соблюдала, все скинула ко 2й, сейчас почти 20 набрала, ни на каких диетах не сижу)

Я на учёт стала было кг 50, до беременности больше пяти лет у меня было 47-49 ( редко ), сейчас 29 недель уже и вес мой 60, то есть 10 кг примерно, не кажется что много, но врач ни слова о весе ) так что я не парюсь ( ну пытаюсь ) ??♀️ мне кажется у каждого доктора ( почему то ) свои стандарты какие то, что ли, на счёт веса, не знаю ??♀️??♀️

Все зависит от того, переливаете вы по этому поводу или нет ) Просто потом скидывать придётся. А скидывать не всем так легко. И не у всех бывает как тут пишут по щелчку Пальца. Но! Я сама не могу и не хочу держать себя в руках. ? так что кушаю что хочу. Как было собственно и до Б

Здесь вам напишут только те кто похудел до добеременного веса… а вы посмотрите вокруг. У многих наетое не уйдёт никогда. И вы знать не можете как будет у вас. Поэтому, конечно, вы очень много набрали

К 27 неделям было +10. Тоже ругали. Я посидели недельку и забила. Набрала ещё + 3 кг. После 2 родов ещё есть немного лишнего, щас скидываю.

Я сама в жк ходила и жаловалась, что вес прибавляется, причем скачками, мне было тяжело и с каждой неделей все тяжелее и тяжелее. ГСД в результате поставили и то, только на 34 недели и посадили на диету, до этого говарили постоянно — устраивай разгрузочные дни, а они не помогали, только нервозы были. Вроде сидела на кефире или яблоках весь день, а на весах + 1.5кг. Но у меня сахар и инсулинорезистентность. А врачам по началу по боку было это. Знала бы раньше, сидела бы сразу на этой диете и не набрала бы так слон. Если у вас по анализам всё хорошо, то +8 на вашем сроке вроде в норму вписывается же.

Не надо.бред это.работают по сраному протоколу.набрала 27 кг, скинула на гв их спустя 3 месяца. Ругала, пугали всем подряд. Но мне было пофиг, даже вес говорила меньше, чем есть )

Вы им скажите, что я набрала 30 кг в обе беременности

Я на 38 нед родила и было +20 кг. Никакой диеты не соблюдала

Я уже 2 месяца на диете из-за ГСД, толку 0, вес +14кг?

У меня пока +4,5 где-то, но врач ничего не говорит. Мне кажется, чисто внешне, что только живот растёт и может самую малость ляшки поправились, но почти без изменений. Если перестану есть сладенькое (сложнаааа удерживаться), думаю прибавлять будет только то, что нужно малышу ?

25 недель +16 никто слова не сказал)

На меня тоже ругались но я ела обычно что мне теперь воздухом питаться оказалось жидкость в организме задерживалась отеки сильные были под конец, шлите лесом всех со своими нравоучениями как надо, по фото все у вас нормально с весом 8 кг это не много, я за 1 бер почти 20 набрала и все ушло после родов в течении года

В первую беременностьдо беременности 50 (+30, после родов через неделю-31,) вторая беременность(до 49)+12, после -20, третья беременность (до 54) +18, -16 сейчас 56. Рост 168

Меня тоже ругали. Скидывать в беременоость не получится. Не ела сладкого и мучного… ну как… старалась

18 набрала и ко второму месяцу ребенка скинула все 18, кушала все что хотела

К 41 недели было +26, меня уже даже не ругали, просто молча закатывали глаза. Похудела на ГВ. Но до беременности было много тренеровок, постоянные диеты, а сейчас расслабилась, на трени ходила всего пару раз в неделю и то с перебоями, поэтому от прошлого добеременного веса и нынешнего +5 кг, но меня это не парит

Я 20 набрала. После родов минус 10. Потом в течение полугода минус 15

Я в первую набрала очень много, тоже ругались, около 20 кг, чувствовала себя отлично. После родов, за пол года скинула больше 20 кг, стала худее чем до беременности, превратилась в тощака. Сейчас вернулась в салй нормальный хороший вес, вообще не парюсь

Ну как бы да, надо. А то не разродишься, если огромный будет плод. У меня на 8 месяце прибавка 8 была

Рост 173, вес до беременности 50-52 в беременность набрала 12кг, если не больше, изначально у меня был дефицит массы, ее и набирала.

Ну по фото не скажешь что прям где-то есть лишний вес, думаю не стоит заморачиваться, вон некоторый по 25-30 набирают за беременность и ни чего не горюют, многие этот вес сразу сбрасывают,

Я набрала 20. Скинула 20. Все по прежнему.

25 недель. По прошлому приему всё ещё в минусе. На сегодня (взвешивалась утром) пришла к добеременному весу. Пока 0В еде я себя не ограничиваю

а что значит перебарщивать? все ж мы разные, и все по разному набирают. насчёт диеты не подскажу, но думаю что достаточно ограничить мучное и сладкое по возможности

Я 28 кг набрала за беременность.рожала с весом 89 кг. Токсикоза не было, плюс за 2 года до, и до 30 недели включительно принимала Дюфастон, к беременности на 3 кг поправилась на Дюфастоне. Сейчас сыну 2,5 года. Вес 62300. На диетах особо не сидела. Через месяц после родов ушло 11 или 13 кг. А тут с сыном с 26 декабря 2,5 недели в больницах валялись, и у меня незаметно "ушло" 3600.

Я придерживалась пп и диеты, не хотела после родов разгребать последствия, это нужно в первую очередь вам, а не врачам! Набрала 10 кг за беременность, 4140 ребёнок, через неделю после родов одела добеременную одежду, всё ушло, оно того стоило!

Я много набираю в беременность, ну оооочень много. Ем, как обычно, даже исключаю мучное и сладости, а набираю около 25 кг, врачей сразу предупреждаю, чтобы не дёргали, т.к. после родов я за 3-4 месяца ухожу в глубокий минус. Потом мне ставят диагноз анорексия, хотя я ем, как обычно ??♀️Гормоны мои так играют.

Было +17. При начальном весе 54кг. Цеплялись. Сдала мочу на белок (думали, что внутренние отеки), давление в норме и отцепились.

Я за беременность набрала 18 кг. Сбросила все что хотела за первые 2 недели после родов. Живот немного остался, но я ленюсь просто и во вкусном не могу себе отказать)

Да вы отличная) не парьтесь, все уйдёт потом

На меня тоже ругаются, было 58, стало 70 к этому сроку. Но я высокая (почти 180), получается, был дефицит веса, а при нем набирают больше. Так что я не особо парюсь

Зачем диета, нужно правельно питаться, жаль я про пп не знала раньше, мела всё подряд и вам хорошо и ребенку

Набрала 16 кг, недель к 24, конечно, меньше всё таки, чем у вас. Ну и сбросила (и даже больше, чем набрала), когда начала следить за питанием, диеты пришлось придерживаться, иначе рот на печеньки просто не закрывался

Да хз… я в первую набрала 24 кг, скинула через 1.5 года. Во вторую 23, скинула через год. В третью 15… была 53, рожать пошла 68)… потом добрала уже после родов, на гв до 75??♀️… вот уже 3 года скинуть не могу… еще 7 кг осталось до 53… видимо организм устал худет)) это все при условии что я не сижу на диете. Ем то, что хочется. Только спорт есть, и то 1-2 раза в неделю доползаю до спортзала… работа еще сидячая...

Пофиг, я не соблюдаю. 7 уже набрала

набрала 28 кг, была на диете, так как у меня гсд был! ещё 10 кг лишних, никто их не видит, но в вещи не влезаю

Жру все подряд. Потому, что захотелось именно жрать. Недели с 30. До этого аппетит был ужасный — в первом триместре (был сброс веса). Во втором умеренный (был весовой стоп). Ела всё подряд. Хочу суп — значит суп, хочу шоколадку — значит её. А сейчас аппетит зверский. Всего +2кг. От стартового веса. За весом слежу. Стараюсь не переедать. Но сейчас сложнее. (Вес идёт в верх)

Я. 17 кг.Нет, не предерживалась.После родов скинула 10, потом ещё 5, потом набрала обратно. ? До 70… На фоне стресса))))

+27, -29 :)Никаких диет ни во время набора, ни во время сбрасыванияМне сказали, что я столько набрала, ибо до беременности мало весила, но реальная причина — дексаметазон (по таблетке в сутки до 25 нед, и на 30 еще 8 кубов за 2 дня)

Ох у меня тоже +8 к 24???? с сыном было -5 на этом сроке! Диету надо! Но не могу взять себя в руки хочу сладкое не могу жру и жру

Да сбросить то -это один вопрос. А вот то, что нежелателен большой набор веса-это да… Но у Вас в принципе ещё не все так плохо то. Главное в третьем триместре не набрать ещё в два раза больше, когда жор начнётся. Я в эту беременность пока только 4 кг набрала, но сейчас прям одолевает голод ?