ПП
Девочки, кто на пп, можете написать примерное ваше меню на день? или на неделю?
Хочу с завтрашнего дня быть только на пп.Надо к лету скинуть пару кило.Да и уже надоело есть все подряд, не могу остановиться((
Хочу с завтрашнего дня быть только на пп.Надо к лету скинуть пару кило.Да и уже надоело есть все подряд, не могу остановиться((
Комментарии
Наташа
2 ребенка
Завтрак яичница с грибами и луком, обед гречка, курица печёная с овощами, ужин курица и салат, перекусы утром фрукт/орехи, вечером овощ/кефир.
Наташа
2 ребенка
Советую ? куча пп рецептов на станице. Проводит бесплатные марафоны по питанию на 1300 и 1600 калорий