Девочки была у врача
Девочки была у врача зашёл разговор про вес, я набрала очень много 9,5 кг за 23 недели. А как она сказала я должна набрать не больше 13.400 за всю беременность. Сказала на диету! Чего делать то, правда на диету? А на какую? Что нельзя есть что можно? Самое интересное нигде не видно что я попросилась кроме животика.
Комментарии
Наташа
2 ребенка
Да как любая диета. Исключить вредное, жареное, копченое, мучное. Не есть после 18.00
Наташа
2 ребенка
Я на вашем сроке была плюс 13 вообще, в итоге отекшая жутка. Может поэтому вес расти
Наташа
2 ребенка
Жаренное, жирное, мучное, сладенькое типо пирожных исключить! В любое время лучше кушать, но не вкусняшки!!! Фрукты, я из вкусняшек только мармелад и зефир иногда ем. Кисели, варенье, желе, творожки и детские пюре сладкие. Фрукты) Мясо ем не жирное, только отварное или паровые котлетки. Жареное нельзя!
Наташа
2 ребенка
Если ваш вес — это не отеки, в том числе и внутренние, то не заморачивайтесь сильно. Не переедайте, считайте суточный диурез и живите спокойно
Наташа
2 ребенка
Это сейчас тебе кажется что растёт только животик и ты типа такая красивая. Беременные все красивые. А вот когда родишь и встанешь на весы, скажешь — нихрена себе! И начнешь писать посты, типа караул как скинуть лишний вес?! ? Мой совет прост: меньше жрать надо сейчас, чтобы потом как и все не страдать. У меня сыну уже 1,7 и я всё никак не могу скинуть лишний вес. А всё из-за того, что как и все люблю вкусную и вредную еду.