Девочки,как избавиться от этой

Не курить

Муж с табексом бросил, я сама несколкьо лет назад постепенно уменьшая количество сигарет в день

перестать покупать сигареты и совать их в рот, не?

Вообще нет такой тяги, могу бросить в любой момент, ну не хочу, может если бы муж не курил то бросила бы а так как муж курит а мне по кайфу с кофе с ним за компанию ?

Мне только беременность в этом деле помогла, но я хочу купить каждый божий день ?Высок риск что после ГВ вернусь ...(Сейчас сестра пытается бросить, собралась на иглоукалывания какие-то, после них блокируется желание курить

Само бросилось. Однажды зимой вернулся мой бронхит, начались морозы, очень не хотелось идти за сигаретами, да и больно было курить. Так пару недель дома и все. Потом еще тянуло иногда, но было фу противно и вот уже 3 года не курю

Максимально актуальный пост и для меня ? я два раза случайно бросала курить, один раз — купила тонкие некст с ментолом, курила их, на середине пачки мне пришло озарение — курить это мерзко, бросила. На полгода. А второй раз — ездила в гости к парню, он не знал, что я курю, 2 недели не курила)) но во 2 раз помогал кальян очень

Вы вроде бы недавно были беременны, не курили же пару месяцев, вот и не начинайте.

Захотеть не курить и не покупать сигареты. Бросила 13лет назад и не курю. Привычка и тяга останутся на всю жизнь, с ними надо научится жить, учится отказывать если рядом курят и приглашают присоединится. Все только от воли зависит. Все остальное: жевачки, таблетки, пластыри, гипноз вспомогательные средства, но без желания они не помогут

Табекс. После 4 или 5 таблетки вкус сигарет стал противным, пробовала ещё закурить через пару дней, стало хуже, тошнило, месяц даже не допила, бросила, 7 лет не курю по убеждению, что раз бросила, зачем начинать?

Айкос не выход конечно, но это как по мне лучше

Это завист только от вас.Если захотите бросите, нет так нет, вечно будут отговорки какие то.Я курила лет 10.Только начала планировать беременность и бросила.Да первое время одну сигарету в день курила.Потом все меньше и меньше, пока во все не бросила.НО ЭТО Я НЕ БЫЛА БЕРЕМЕННА ЕЩЕ! И заберенела через пару месяцев, и курить не хотелось.Главное мотивация у вас должна быть для чего вы это делаете, и зависит это от вас, а не от каких-то таблеток и кодировок

Всем спасибо, я сделала свои выводы и все поняла!)