Панические атаки
Сразу попрошу, кто не переживал этого, пожалуйста, не пишите ничего, спасибо за понимание! А у тех, кто в теме, хочу узнать, к кому обращаться из специалистов? Психолог или психиатр? С чего начать? Может есть проверенные специалисты онлайн, тоже как вариант. Просто замучалась, сама не справляюсь уже(
Комментарии
Наташа
2 ребенка
Психотерапевт, таблеточки вам выпишет
Наташа
2 ребенка
Ну у меня были я сама прасвлсь главное понять на что панические атаки отчего когда как часто как долго и самой с собой пообщаться ?? ♀️
Наташа
2 ребенка
Сама не страдаю, а сестра прошла всех, и только психиатр помог. 2 или 3 года, и более менее человеком стала.
Наташа
2 ребенка
Специалиста не подскажу. У меня тьфу тьфу несколько лет не было приступов. Все поменялось, когда кардинально поменялась моя жизнь и много негативных аспектов ушло .
Наташа
2 ребенка
Павел Федоренко, только он помог. Можно бесплатно аудиокниги и тренинги на ютубе или можно платно. Многим людям помог.
Наташа
2 ребенка
А таблетки не помогут, только работа над собой.
Наташа
2 ребенка
Начните с толкового психолога, может это не панически атаки. Если не поможет, то уже к психиатру. Напишите в лс и я напишу какого психолога в ютуб смотрю.
Наташа
2 ребенка
Попробуйте, для начала, позвонить в службу доверия.Там работают хорошие психологи.Они смогут Вам помочь
Наташа
2 ребенка
Рекомендую обратиться к психологу. Это корректируется. Связано как правило с тем, что имеется накопленная тревога, которая не нашла выхода.
Наташа
2 ребенка
мне никто из докторов не помог, училась сама справляться,4 года упорной работы, па были страшные
Наташа
2 ребенка
Читала Курпатова и Федоренко, голову успокоила, но телесные ощущения оставались. В заключение невропатолог на пару мес антидепрессанты выписывала. Прошло 3 года без единой атаки. Курпатов прям очень крут
Наташа
2 ребенка
Книга курпатова