Комплес упражнений для занятий дома.

С этим карантином разжирею… Может, кто-то посоветует не сложный комплекс упражнений для дома, не кардио, мышцы подтянуть. Какие-то удобные и проверенные видео-уроки?

Заранее благодарю.

Комментарии
Авторизация
Наташа
Посмотрите в инсте у Кати Усмановой
Наташа
Ютуб. Идеальное тело за 8 минут так что ли, там мужик в синих штанах на улице
Наташа
Джиллиан Майклс. Посмотрите, вдруг понравится