Комплес упражнений для занятий дома.
С этим карантином разжирею… Может, кто-то посоветует не сложный комплекс упражнений для дома, не кардио, мышцы подтянуть. Какие-то удобные и проверенные видео-уроки?
Заранее благодарю.
Комментарии
Наташа
2 ребенка
Посмотрите в инсте у Кати Усмановой
Наташа
2 ребенка
Ютуб. Идеальное тело за 8 минут так что ли, там мужик в синих штанах на улице
Наташа
2 ребенка
Джиллиан Майклс. Посмотрите, вдруг понравится