Мягкий живот 😤

До беременности был упругий - никогда ничего не делала для этого. После родов стал мягким и противным - особенно, когда сижу, не пойму это жир накопился или пресс не пришёл в тонус + кожа ещё растянутая 🧐втягивается хорошо, но не так, как раньше выглядит совсем 🤷🏼♀️ вес пришёл в норму. фотки для сравнения. У кого-то возвращался в прежнюю форму самостоятельно? Боюсь запустить, но я такая ленивая 😂 был период, когда занималась с тренером 3 раза в неделю 8 месяцев, думала - втянусь, но каждое занятие было пыткой 🥴