Через сколько после родов
Через сколько после родов (ЕР+эпизио) Вы начали заниматься физ.упражнениями!
Комментарии
Наташа
2 ребенка
Еще не начинала.т.к начала немного и поняла что с мышцами живота чтот не то (((думаю через пол года можно .
Наташа
2 ребенка
Через полтора месяца, как только двигаться более менее могла. А вообще «ножницы» меня заставляли делать уже через 10 дней. Сексом до сих пор больно заниматься, так зашили уроды