Социофобия.
Читаю сейчас пост про причины социофобии, и люди кинулись искать в прошлом виноватых, что они сейчас боятся людей, боятся позвонить по телефону, общаться, порой даже работать.
А чем это поможет?
Вот это тормозящий эффект современной психологии, поиск причин и виноватых. Колоссальная трата времени, эмоций и ресурсов.
Ну знаю я почему я социофобушка и?
Пока человек не начнет потихоньку выходить из зоны комфорта сам, и начнет адаптировать себя к травмирущим факторам, сдвига не будет.
А чем это поможет?
Вот это тормозящий эффект современной психологии, поиск причин и виноватых. Колоссальная трата времени, эмоций и ресурсов.
Ну знаю я почему я социофобушка и?
Пока человек не начнет потихоньку выходить из зоны комфорта сам, и начнет адаптировать себя к травмирущим факторам, сдвига не будет.
Комментарии
Наташа
2 ребенка
Так без осознания причин ныть как бы и не возможно дальнейшая работа. Нет?
Наташа
2 ребенка
Это не социофобия. Это мода. Все хотят быть в тренде. Социофоб, мизантроп
Наташа
2 ребенка
Ищут не виноватых, а причину. Когда осознаёшь причину, то становится легче начинать действовать. Иногда в голове такие установки стоят из детства, что их нужно для начала разрушить.
Наташа
2 ребенка
Социофобия никогда не появляется просто так, она появляется из-за кого-то. И тут как и с ядом змей: надо понять что за змея укусила чтобы найти противоядие тк у каждого вида змей свой яд.
Наташа
2 ребенка
Если не знать истинную причину, то можно хоть обадаптироваться, а улучшений не будет
Наташа
2 ребенка
Потому что если умеешь с причинами работать, это куда менее насильственно происходит
Наташа
2 ребенка
Вот и мне так кажется. Подруга копается в прошлом, бередит душу, плачет и это типа считается хорошо. Обнажаются старые нарывы. А я не понимаю, чем это хорошо и как это поможет. Вот допустим на сеансах выясняется, что во всем оказывается виновата мать и что? Типа это на самом деле не я такой- это мать виновата, мне стало легче и тогда только я начал над собой работу? Мне че т тоже непонятен этот смысл. Может в каких то случаях и нужно покопаться в прошлом, именно проанализировать корни своей проблемы, но вот с таким упоением, слезами и поиском виноватых — не уверена, что это нужно.
Наташа
2 ребенка
Потому что и с прошлым надо разобраться, порой нерешенные вопросы покоя не дают,
Наташа
2 ребенка
Я научилась плохие моменты вычёркивать их жизни, а то у меня их много, если буду в прошлом копаться, сойду с ума. Вот например, мама вчера мне, что-то рассказывала, а я не помню, ну и пусть это останется в прошлом, нужно жить настоящим.
Наташа
2 ребенка
В корне не согласна.Ты предлагаешь работать со следствием. А без устранения причины это не имеет никакого смысла. Без выясненной причины и ее проработке проблему не решить.
Наташа
2 ребенка
Проработать причины все же полезно… я например всегда обвиняла и укоряла супруга в том что я убираю дома, а ему все равно, и т.п. что делаю это для него а он не видит… или не ценит...А потом я думала прорабатывала… и поняла чтт делаю это для себя а не для кого то вообще… я хочу что бы было чисто и я хочу это все убрать… для себя, я так хочу и стала делать это в удовольствие и не кого не винить
Наташа
2 ребенка
это типа… создание видимости деятельности. сублимация.