Депресняк

Сейчас тяжелее будет, нужно было изначально, пп

Не переживайте, в первую беременность набрала около 20кг, хотя ничего такого не ела, а вот во вторую всего 6 кг, но много продуктов есть не могла. В первую беременность родила и весь вес ушёл.

Попробуй именно по времени питаться, каждые 2 часа с ПП, обмен веществ ускорится. Да и отеки у тебя, жидкость задерживается, не переживай, не наберёшь много

У меня сейчас тоже уже плюс 8.в первую набрала 15 кг, 12 оставила в роддоме уже

Ой, чё вы так заморачиваесь?! Я в каждую беременность -(их пока 3)) набирала 23 ,25 кг. В итоге после родов благополучно приходила в себя, занималась собой). Наслаждайтесь этим периодом. После благополучных родов ин ша Аллах будете об этом думать. Я тоже за 20 недель набрала более 5 кг и знаете, особо не переживаю, т к знаю что набор веса неизбежен и после (конечно не без усилий) восстановлюсь)). А депресняк плохо влияет на лялю, так что старайтесь не переживать об этом.

Это же такие мелочи, как набрали, так потом и скинете. Раз хочется, значит требует организм, какие диеты то??♀️ вы же беременны, а не просто так набираете...

Ох уж этот карантин. Беременяшка хоть пешком вес сгонять могли. Сейчас и ходить то не можем :( делайте зарядку дома, я иногда дома хожу кругами?деваться некуда. А то чувствую жир в *** и Ляхах, как вы говорите, копится. Приучите себя не пить после 6-7 вечера. Может поможет? Я вот до сих пор на ночь пью воду. А нужно потихонечку отучаться нафиг.

Я выхожу на балкон с кошкой и с ней на солнышке балдею?или иду мусор выкидывать. Или иду в парк через дорогу поздно вечером и там гуляю. Но у нас в городе тоже начали штрафовать за то что люди ходят просто так без цели по паокаи, улицам. Страшновато даже идти иногда.

У меня так же, много веса? потом встал и месяц я не прибавляла. Вот 24ого на прием, наверно опять прибавила.

Мы тоже вредно не питаемся никогда… крайне редко… у меня +8.5… но пока куличи не кончатся не смогу… вес сейчас встал пока хоть и ем их… надеюсь больше не будет расти… резко прибавился и так....

Да не загоняйтесь вы, у меня уже + 10, тоже ляхи уже огромные, второй подбородок ? но я не переживаю, знаю что все скину после, беременность не самое лучшее время что бы ограничивать сильно себя в еде. В первую 18 набрала, 11 остались в роддоме, во вторую 15, 5 осталось в роддоме, в эту наверное тоже около 18 будет?

Я набрала 10??♀️??♀️??♀️это просто пипец((( а ещё сейчас куличи с Пасхи остались???Ну как вот удержаться?!