Сон
Мамочки детей до года-двух лет, сколько часов в сутки Вы спите? Я с 12 ночи до 7:30 утра, иногда просыпаюсь на ночные кормления грудью, ребенок спит с нами. И утром ещё час-полтора бывает, после того, как ребёнок проснется и погуляет часика два. Думаете, этого достаточно для хорошего самочувствия? Не стоит спать ещё и вечером? А может и утром не всегда надо… Я подумала, может это даже вредно для организма и он так и будет требовать больше и больше сна… В последнее время чувствую себя не важно, хотя вроде и наоборот спать стала дольше.
Комментарии
Наташа
2 ребенка
Может витаминов не хватает вам? Свежего воздуха? У меня от этого сонливость.
Наташа
2 ребенка
До 11 месяцев за ночь часа 4 только днем не было возможности спать да и голова потом жутко болит. Сейчас с 12 ночи и до 6 утра но сын кушает за ночь два раза мы не смеси с рождения и ворочается и получается по 5 часов
Наташа
2 ребенка
В последнее время все кто дома сидят себя неважно чувствуют? я сплю также иногда дневной сон с ребенком
Наташа
2 ребенка
с 23:00 до 8 утра сплю.Ребёнок с 5 месяцев спит всю ночь без кормлений и с 7 месяцев в отдельной комноте.Я и муж высыпаемся.
Наташа
2 ребенка
Так же, как и вы сплю. Последнее время просыпаюсь каждое утро с дикой головной болью, мне кажется, свежего воздуха не хватает?
Наташа
2 ребенка
С 12 вечера до 5 утра. В это время от 2х до 7 пробуждений. Втрой сон с ней сплю. Это ещё минут 40. Я дохлая хожу весь день
Наташа
2 ребенка
С 12 ночи до 7 утра
Наташа
2 ребенка
С 23:30 до 7:30. 1-2 раза просыпаюсь покормить, дочка со мной спит, так что кормлю в полусне. Не скажу что я высыпаюсь, но чувствую себя нормально
Наташа
2 ребенка
Да у вас достаточное количество сна. Если по стандартным нормам смотреть. Конечно, все индивидуально.Я сплю с 12 до 6.30, сын со мной спит. На гв. днём не ложусь. Каждый день спорт тренировки, пока сын спит. Кучу дел переделываю. Может у вас просто накопилась усталость? На витамин Д сдайте кровь.
Наташа
2 ребенка
Я сплю с 00 до 6-6.30 +2 раза ночью просыпаюсь. Это ппц, если переодически не сплю нем, то совсем развалюхой чувствую себя. А вообще это не нормально, перессорите свой режим. Для здоровья, нужно раньше ложиться спать, в 22 идеально, но конечно это сложно)
Наташа
2 ребенка
По количеству часов у вас все ок