Добегалась 😭😭😭

Потянула себе связки коленного сустава, болит ппц как😭а болеть будет ещё неделю-полторы(в прошлом спортом занималась, частенько такое случалось). Что можно из обезболивающего на ГВ? В травмпункт сейчас не особо горю желанием идти.