Девчонки, нам скоро 3

Надо делать так как удобно родителям, в частности вам

Есть понятие окно в сон, мол с 19 до 20:00 оно, но я если в это якобы окно кладу она через час встает и до 00 не спит, кладу в 21:00 в 22:00 но все равно стабильно в 6 подъем

О. 6.30. Это же чудесно 😅моему пофиг. С 4 х месяцев встаёт в 5-5.30. Хоть в 18.00 положи, хоть в 19. 00, хоть в 21.00. Одинаково приятно. А до 3х месяцев ложился в 22.00 и вставал в 9

Режим в этом возрасте меняется постоянно, и вы можете само его корректировать)Моя например наоборот ложилась в ночь в 2 часа ночи и вставала в 11 дняСколько я не пыталась, ни какЯ была бы рада уложить в 8 вечера🤣

Дочка всегда просыпается в 6 утра и никак это время сдвинуть не получилось. Я уже привыкла. Бывают люди жаворонки и с эти бороться бесполезно.

Они все в таком возрасте встают в 6 часов, ничего вы не сделаете, ждите когда подрастёт

Помимо прочего такой режим ещё основан на том, что в это время активно вырабатывается мелатонин, тк на улице темно, но нас, летом по крайней мере, это не касается. У нас с сыном как-то само сошлось — его режим и мое удобство. Но перед садом все равно надо будет перестраивать этот режим

Как у вас идеально, у нас уходим в 2 и подъем в 10

Самое идеальное и хорошее время для сна. Как раз в это время наибольшая выработка мелатонина. Я бы переборола себя и научилась вставать в 6, ради спокойного и полезного сна ребёнка. Тем более вы говорите, что через час она может опять в сон уйти… поваляйтесь этот час в кровати и дальше вместе досыпать

У нас уходит в сон в 9 и утром тоже в 6 подъем. Тяжело мне конечно. Но она вечером перед купанием Уле такая капризная становится, не знаю даже как сдвигаеть.