Режим.

Подъем в 9-10, завтрак, прогулка, обед в 13, сон до 16-17, полдник, прогулка, ужин в 19-20, сон в 21-22

2 г. 3 мес. встает ребенок около 8 и мне приходится вставать)) мин через 30 завтрак.11:00-12:20 прогулкаидем домой, обед, сон 13:00-15:15полдник Агуша с печеньем17:30-18:00 прогулкаужин, купается 1 раз в 3 днясон с 22-22:30плюс-минус 30 минут от расписания. режим как в садике.если я слежу за временем всё идеально. Если ленюсь погулять или лишнего переспит, то уснет около 23 часов или позже.

Встают в 7.Тихий час с 13 до 15/16В ночь в 21.00-21.30

Встаёт около 9-10, дневной сон (зависит от количества ночного), с 14до 17 ч примерно (иногда 1, 5ч, иногда 2-3 спит), ночной сон тоже то в 23, то 24ч… Тут главное нам на дневной сон не поздно лечь, если около 15ч, то ночной около 12

В 9 подъем, через пол часа примерно завтрак, в час обед и спать, в 4 просыпается, перекус лёгкий, в 5-6 ужин, перед сном засыпайка, отбой в 9

Мы в 1и11 в сад пошли)) поэтому режим у нас был такой — подъем 6:30, 8:30 завтрак, с 10 до 11:45 прогулка, 12 обед, 12:30 тихий час, 15:30 подъем и полдник, 16:20 ужин, 17 улица, дома ужин в 19, в 21 отбой))))это по будням))В выходные сдвигался подъем и завтрак, но обед и тихий час всегда в одно время старалась класть — в 12:30-13)))и на ночь так же по времени укладывала)) еда и гуляние по выходным плавали))

Встаем в 10-11, кушаем потом они играют или гуляют если на улице хорошая погода, в 14:30 обедаем, в 15:00- 17:00 дневной сон, потом полдник, потом прогулка до вечера, в 20:00 ужин, потом играют, в 22:30 купаемся в 23:00 сон до утра.