Тема витамина д3 Нам

Тема витамина д3
Нам новый педиатр сказала пить его, кушаем смесь нутрилон, гуляем на солнышке, думаете нужно пить его или нет? Я как то сомневаюсь
Комментарии
Авторизация
Наташа
Мы тоже были на ИВ. Не давала. Если переизбыток могут неоднозначные последствия. Лучше сначала анализ сдать если хотите давать. Он и не такой уж и безобидный.
Наташа
Витамин Д необходимо принимать круглый год, солнце под Одежду не проникает. Нужно ходить с минимум открытыми по плечи руками ежедневно. В нашем климатическом поясе нехватка витамина Д и у взрослых
Наташа
Я зимой давала, сейчас не даю. Хочу сдать анализ и посмотреть надо или нет давать..
Наташа
Вчера мне педиатр сказала что уже доказали что витамин д можно принимать круглый год
Наташа
Почему все так боятся давать витамин Д? Через пост эта тема. Погуглите к чему ведёт нехватка и т.д. У большинства взрослого населения в России дефицит витамина Д и обычными каплями его очень сложно поднять (нужны лечебные дозировки). Знаю точно, что в той же солнечной Испании детям тоже дают этот витамин. Дети пьют круглый год. Сами пьём, ибо сдавали анализ и оказались в дефиците, при этом гуляя каждый день и отдыхая на море пару раз с год...