Вот бывает когда плохо тебе совсем

Сюда пишу😆

Пью пару бакалов вина)

Разговариваю с хорошим человеком (это я) или тут читаю отвлекаюсь.

Себе все рассказываю

Пишу письмо, где всё выливаю.Иногда ставлю стул и всё ему высказываю)) Это не шизофрения, этоо техника такая психологическая))Ну и у меня есть пара подруг, которым можно написать в любое время.Если у вас прямо совсем некому, попробуйте правда писать письма, или вести дневник. Только главное условие- без цензуры, прямо дайте себе волю писать действительно то, что думаете и чувствуете.

Слушаю музыку.

Маме и сестре пишу. Ну или вкусняхи ем

С мамой говорю или у себя в голове переживаю этот момент

Звоню мужу 🙃🤭

Рассказываю мужу, потому что в первую очередь он мой друг ( не зря со школы дружили ) Если не хочу рассказывать, то пишу личный дневник

Ничего держу в себе мне постоянно плохо 🙄

Иду готовить или мыть посуду и пытаюсь отвлечься на сериал. Если совсем плохо то другу пишу

Плачу