Девочки,у меня повышен сахар😫

Сильно?

Уберите весь сахар из рациона, замените на Фитпарад, выпечку, картофель, сладкие фрукты — сахар придет в норму.

У меня было. Первое время с ума сходила без хлебобулочных. Но человек ко всему привыкает. Не пила соки и газировки, не ела виноград, бананы, фастфуд, сладости (только 1-2 дольки темного шоколада в день)… Зато за беременность поправилась всего на 9 кг, которые ушли буквально на следующий день после родов)) ищите во всем плюсы

У мен ч обе беременности гестационный диабет ставили. Вам надо на диету прямо сейчас уже садится, а то к третьему триместру только все усугубляется. Все с сахаром исключить, белый рис, картофель и т.п. тоже. Угдеводы по чуть-чуть в течение дня, питаться 5-6 раз в день по-немногу (это считая перекусы). Фрукты один в день максимум, не утром и не на ночь. Каждый поием пищи должен содержать и углеводное что-то (лучше «длинные» типа круп цельнозерновых), и бедковое что-то (мясо, рыба) и клетчатку (овощи, зелень). Еще, глюкометр надо купить, чтоб сахар 4 раза в день измерять (натощак + 3 раза после основных приемов пищи). А так, хорошего эндокринолога Вам! Если не удастся диетой контролировать, придется инсулин колоть...