Спорт во врем беременности
Привет, девчонки! Вы занимаетесь/занимались спортом во время беременности? Ну или йога, пилатес (не люблю такое, мне скучно)? Как вы себя чувствовали? Как прошли роды?
Я спортом занимаюсь уже на протяжении 7-ми лет. И у меня уже ломка… жду первый скрининг и добро от гинеколога для тренировок… ну как минимум гимнастики для беременных)
Я спортом занимаюсь уже на протяжении 7-ми лет. И у меня уже ломка… жду первый скрининг и добро от гинеколога для тренировок… ну как минимум гимнастики для беременных)
Комментарии
Наташа
2 ребенка
Если нет противопоказании и не до фанатизма то можно. С первым делала по видео с ютуба
Наташа
2 ребенка
Конечно, спорт важен на всем течении беременности!!! Я С 30 недели Давила диван всем телом, попой давила стул, частая хотьба от кровати до туалета чтобы сикнуть и назад.
Наташа
2 ребенка
Занималась более простым "спортом" — прополка огорода, копание картошки, собирание яблок, заготовки на зиму. Тоскала по 15 кг… Но родить легко и быстро не получилось))))
Наташа
2 ребенка
Я тоже 7 лет регулярно посещала спортзал, были интенсивные силовые, сейчас уже прям вижу регресс в фигуре, учитывая, что начиная с карантина, прекратила заниматься, но заставить себя делать что либо- вообще не реально)присяду 10 раз и уже надо прилечь! но думаю если появятся силы, вернусь к тренировкам)
Наташа
2 ребенка
Занималась до 38 недели. На тренажерах и спортивное плавание в бассейне. Всю беремнность отходила очень легко, незаметно.
Наташа
2 ребенка
Занималась пока угроза выкидыша не прилетела… теперь боюсь