Здравствуйте, я молодая мамочка

Пробуйте вводить разную пищу каждый день по чуть чвть

Один день курица, другой день рис, другой помидор огурец, а потом может и яблоки даже можно

Если нет проблем с животиком и кожей у малышки, то да, Вам нужно исключить некоторые продукты. Если все хорошо у неё, тогда вы можете кушать как обычно

Можно кушать все, просто небольшими порциями

Сначала ела всё по маленьку, смотрела реакцию у малыша, у нас всё хорошо было, потом всё подряд ела и без всяких диет!))

Мне сами врачи говорят кушай все, не нужно держать никаких диет. Только бобовые не буду есть. А так и со старшими детьми ела все.

Сидеть на диете и страдать… Так положено… А если серьезно кушайте ту пищу которую ели во время беременности. Нельзя алкоголь, химическое, с явными красителями и усителями вкуса, так же не желательно пить цельное молоко. Новый продукт кушайте немного утром и следите за реакцией. Колики это естественный процесс. Сладкое лучше выбирать натуральное, например зефир, мармелад, шоколад без добавок.

Я по незнанию так согрешила после выписки ( торт, шашлык...) ну и страшенная аллергия у малыша, лечили, сейчас до сих пор вылазеет сыпь, сижу на диете, многого не ем, привыкла уже

Кушать можно полезно и разнообразно, только вводить все по чуть-чуть. Кусочек с утра съели и смотрите на реакцию малыша. Единственное, у моего сына от молочных продуктов колики были

Кушайте то, что ели во время беременности, так как с этими продуктами ребенок познакомился во время беременности, а потом постепенно вводите в свой рацион новые.

Пробуйте понемногу, что бы не болел живот у ребёнка. Да, диета какая никакая есть, но за то колик нет. Знакома ела все подряд и удивлялась почему ребенок орёт и днём и ночью