Режим

По какому режиму сна ваши дети живут в нашем возрасте 1.8? Я вот привыкла, что дочь просыпается с 8-9, обеденный сон с 13 до 15/16, ночной с 21-21.30. Сейчас стало напрягать, жили жили с этим график, но в ночь ребёнок стал уходить трудно, засыпает теперь с 22-23. Неимоверно это бесит. Времени на себя и мужа совсем нет. Но не пойму, это в силу возраста так или что то не так с дневным графиком?
Комментарии
Авторизация
Наташа
Дневной сон убирала. Но особо не помогло. Дочь совиная сова (
Наташа
Поменяется ещё. Возможно так как лето, и режим ещё поменяется. Ну в 22.00 до 7-8 отлично.
Наташа
В обед пусть меньше спит, не постоянно же человеку спать ради ваших желаний
Наташа
В 8 подъем, в 9-10 отбой) она уже мес 5 как не спит днем, а если спит, то отбой в 00.00 не раньше🤷♀️
Наташа
Нормальный режим мы по такому же живём
Наташа
Нормальный режим. Это вы ещё хорошо живёте)))
Наташа
Будите раньше утром, хотя бы не позже 8. И дневной сон с часу до трех. Тогда в 21-21:30 будет уже спать. У меня дочь если проспит хотя бы до 15:15, все, раньше 22:00 не уснет. Поэтому бужу всегда. 2х часов для сна достаточно
Наташа
Мы в вашем возрасте убрали дневной сон и все наладилось. Спать ложимся в 21:30 и засыпает за 10 минут
Наташа
Будить утром раньше и днём спать не больше 2 ч. Тогда вечером раньше будет ложиться
Наташа
Так же, только дневной с 14:00. Но вот летом ночь чуть сдвинулась, примерно на 22:00.
Наташа
Ложится в 21.30 но это так летом стало до этого в 20.00 ложилась встаёт в 6.30-7.30 на дневной сон в 12 ложится спит 1.5 -2.5 часа вроде скачков никаких не было в последнее время
Наташа
Мы тоже через такое проходили, потом все вернулось
Наташа
Встаёт в 9-10, Дневной сон в промежутке 13.00-14.00 1-1,5 редко по 2 спит и в ночь 22.00-23.00. Тоже времени на себя нет, днем от шума просыпается сразу, приходится тихонько сидеть