Как и обещала отчет фото

Девочки здравствуйте! Что могу сказать на счёт веса медленно он уходит. С 02.07 послушав вас многих никаких физ упр я не делала. Сейчас отчитаюсь по весу и параметрам, значит с завтрашнего дня начну физ. упр делать.

02.07. 20.08

Вес: 61.100. Вес: 58.200

ОГ: 100. 98

ОТ: 78. 71

ОЖ:89. 84

ОБ:100. 97

Обнови 60. 57

Смотришь по см вроде есть изменения, по фото не могу сказать, сейчас скину. Хочу свои 52-53

Комментарии
Авторизация
Наташа
Фото 02.07
Наташа
Фото 20.08
Наташа
Ну все реально. Не переживайте заранее. Тут нужно кардио больше. Бег, велосипед, фитнес. Пищевая дисциплина и все будет гуд.
Наташа
Что делаете? Какие упражнения?На живот свой вообще смотреть не могу. Я как корова. На 3 размера потолстела