Как понизить давление?

Как понизить давление? Перенервничала очень сильно, плохо теперь, можно ли как то без медикаментов понизить давление?
Комментарии
Авторизация
Наташа
Зелёный чай знаю только и лимон
Наташа
Пила чай с сахаром и кушала печеньки) если нет ничего под рукой такого и есть возможность, то лучше лечь
Наташа
Лимон
Наташа
Зелёный чай хуже кофе. Лучше спокойно лечь и полежать подрезать 15-20 минут и все пройдёт