Ухудшилась память
Стала замечать, что память последнее время как будто ухудшилась. Тяжело запоминать новую информацию, раньше всё схватывала на лету, сейчас же требуется время, чтобы вникнуть.
Вопрос такой: какие таблетки можно попить, чтобы «прояснить» голову? Или к какому врачу с этим идти?
Комментарии
Наташа
2 ребенка
Тоже интересно, послушаю 😊
Наташа
2 ребенка
Ну идти к неврологу. Могут назначить ноотропы и нейропротекторы, какие-то витамины. Сама этим страдаю, правда с детства. Мне вообще сложно сосредотачиваться. Еще купила книгу «Тренируй свой мозг». И есть какая-то книга с уникальной методикой развития памяти, опробованная автором, но название не помню🤦🏻♀️
Наташа
2 ребенка
А еще можно проверить шейный отдел, что там с кровотоком и провериться у эндокринолога. Причиной могут быть и стрессы, переутомление/недосып...
Наташа
2 ребенка
Не знаю. Почитайте о Ноотропил
Наташа
2 ребенка
Наткнулась как раз https://blog.mann-ivanov-ferber.ru/2018/04/24/10-luchshix-knig-dlya-razvitiya-mozga/
Наташа
2 ребенка
Для начала курс витаминов по заключению анализов и сбалансировать питание.