Сон
Всем привет, вот мы и вернулись с отпуска. Девочки,как ребёнка вернуть в старый режим? засыпает сейчас на ночь в 19:00, просто вырубается и просыпается в 5 утра. Сегодня так вообще в 4… так просто не реально
Комментарии
Наташа
2 ребенка
Не давайте засыпать в 19.00, больше никак. Принимайте ванные процедуры после 19.00, туда сюда, после 20.00 уложите.
Наташа
2 ребенка
У меня также засыпает, потом в 22 кормлю сонного и в 5.30 просыпается — кормлю и спит ещё до 7
Наташа
2 ребенка
Мы так неделю восстанавливали режим, каждый день по немногу сдвигайте вреМя сна, сразу не получится
Наташа
2 ребенка
Почитай в инсте ms_liska. Моя до года ложилась спать в 7 вечера, вставала тоже ближе к 7. Там есть пост про ночное бодроствование.
Наташа
2 ребенка
Мы давненько так спим… с весны походу, а если позже укладываю-истерики и он один фиг просыпается в промежутке 4-6 утра